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Date de création : 18.07.2013
Dernière mise à jour : 14.09.2015
631 articles


Lasagnes de poisson

Publié le 23/11/2013 à 20:56 par nannymcfee Tags : enfant

Lasagnes de poisson

 

Cuisson 25 minutes

(attention de respecter les quantités de protéine, de féculent et de légume selon l'âge de l'enfant)

 

Ingrédients:

  • Épinard (ou betterave rouge)

  • Poisson (thon ou saumon)

  • Crème fraiche

  • Gruyère

 

Beurrez un moule

 

Mettre une couche de pâte de lasagne

Mettre une couche de poisson

     ''       '' couche de lasagne

     ''       '' couche d'épinard (mélangé avec de la crème fraîche)

Répétez l'opération jusqu'à obtenir la quantité désirée.

 

Terminez par une couche de lasagne

Parsemez de gruyère râpé

 

Au four 25 minutes Th.6

 

 

Ce plat contient : légumes, féculents, protéine, fromage, matière grasse